Badanie: kawa wydłuża życie

FARMAKOTERAPIA

Autor: PAP/ rynekaptek.pl   23-11-2015, 10:29

Badanie: kawa wydłuża życie

Kto często pije kawę, najlepiej od trzech do pięciu filiżanek dziennie, ten żyje dłużej – wynika z wieloletnich obserwacji opublikowanych przez „Circulation”. Naukowcy potwierdzają – kawa przedłuża życie.

Takie efekty daje zarówno kawa naturalna jak i bezkofeinowa. Pismo podkreśla, że autorzy badań byli niezależni i nie mieli konfliktu interesów.

Prof. Frank Hu z Harvard T.H. Chan School of Public Health, główny autor raportu, twierdzi, że zwolennicy kawy żyją zwykle dłużej, ponieważ rzadziej cierpią na choroby sercowo-naczyniowe, zaburzenie neurologiczne, cukrzycę typu 2, mniej wśród nich jest również samobójstw.

Amerykańscy specjaliści powołują się na trwające co najmniej około 30 lat badania, którymi objęto prawie 210 tys. kobiet i mężczyzn. Jedne z nich to Nurses’ Health Study I/ II, w ramach których od 1976 r. badane są pielęgniarki amerykańskie. Drugie badania to Health Professionals Follow-up Study, które dotyczy wyłącznie mężczyzn.

To kolejne duże badanie potwierdzające, że warto pić kawę. W 2012 r. „New England Journal of Medicine” opublikował wyniki obserwacji 400 tys. kobiet i mężczyzn, z którego wynika, że częste picie kawy zmniejsza ryzyko zgonu z powodu udaru mózgu, chorób układu oddechowego oraz cukrzycy.

Współautorka najnowszego badania Ming Ding uważa, że korzystny wpływ kawy na zdrowie wynika z tego, że zawiera substancje zmniejszające oporność organizmu na insulinę oraz przeciwdziałające stanom zapalnym sprzyjającym wielu chorobom.

Kawa nie jest jednak panaceum na choroby u długowieczność. Pismo „Cancer Causes Control” w 2014 r. opublikowało badania, które nie potwierdziło, że kawa zmniejsza ryzyko raka prostaty u mężczyzn.

W 2015 r. ukazały się wyniki European Food Safety Authority Study, które sugerują, że wypijanie czterech filiżanek kawy dziennie sprzyja większej nerwowości, lękom oraz napadom paniki.

Trzeba również pamiętać, że popularne ostatnio kawy z mlekiem i innymi dodatkami zawierają sporo kalorii, np. duże cappuccino czy frappuccino ma 560 kalorii.

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z FARMACJĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekaptek.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Aptek: polub nas na Facebooku

Rynek Aptek: dołącz do nas na Google+

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

OSTATNIO KOMENTOWANE

POLECAMY W PORTALACH