Korzyści witaminy D na układ sercowo-naczyniowy

FARMAKOTERAPIA

Autor: PAP/rynekaptek.pl   04-01-2018, 09:07

Korzyści witaminy D na układ sercowo-naczyniowy Badania wykazały, że dzięki witaminie D u Afroamerykanów cierpiących na nadwagę lub otyłość tętnice odzyskały elastyczność (Fot. Archiwum)

Badania wykazały, że wysokie dawki witaminy D w krótkim czasie zmniejszają sztywność tętnic u Afroamerykanów z nadwagą i otyłością cierpiących na niedobór tej witaminy.

Sztywność tętnic to niezależny czynnik ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego oraz zgonu. Sztywne, nierozszerzające się w odpowiedzi na napływającą z serca krew tętnice sprzyjają nadciśnieniu.

Jak wykazali naukowcy z Medical College of Georgia przy Augusta University (USA), wystarczą cztery miesiące przyjmowania wysokich dawek witaminy D, aby u młodych, ogólnie zdrowych, acz cierpiących na nadwagę lub otyłość Afroamerykanów tętnice odzyskały elastyczność -informuje pismo PLOS ONE.

Badanie przeprowadzono na 70 Afroamerykanach w wieku od 13 do 45 lat. U wszystkich stwierdzono wcześniej bardziej lub mniej nasiloną sztywność tętnic. Przez 16 tygodni dostawali zróżnicowane, ale wysokie dawki witaminy D. Preparaty podawane były raz w miesiącu pod kontrolą lekarza i wyglądały tak samo niezależnie od wielkości dawki. Osoby otyłe i ciemnoskóre są szczególnie narażone na niedobór witaminy D. Ciemna skóra absorbuje światło, utrudniając powstawanie witaminy, natomiast tkanka tłuszczowa wychwytuje i gromadzi witaminę, nie dopuszczając do jej wykorzystania tam, gdzie jest potrzebna.

Największą korzyść z przyjmowania witaminy D odniosły osoby otrzymujące najwyższą bezpieczną dawkę - 4000 jednostek międzynarodowych (IU). To ponad 6 razy więcej niż zalecana większości dorosłych i dzieci dawka 600 jednostek dziennie. Pod wpływem najwyższej dawki witaminy D sztywność tętnic zmniejszyła się o 10,4 proc. w ciągu czterech miesięcy. Dla porównania dawka 2000 IU zmniejszyła w tym samym czasie sztywność tylko o 2 proc. Przy dawce 600 jednostek sztywność minimalnie wzrosła (o 0,1 proc), a w grupie dostającej placebo wzrosła o 2,3 proc.

Badanie sztywności tętnic wykonywano metodą nieinwazyjną (pomiar prędkości fali tętna w tętnicy szyjnej oraz udowej).

Zdaniem autorów badania niedobór witaminy D i sztywność tętnic mogą być przyczyną częstszego i wcześniejszego wśród Afroamerykanów występowania chorób układu sercowo-naczyniowego oraz częstszych zgonów z tego powodu.

Ponad 80 proc. mieszkańców USA ma zbyt niski poziom witaminy D. Większość z nich przebywa głównie w pomieszczeniach. Oprócz wystawiania się na niezbyt intensywne działanie słońca, dobrym sposobem dostarczania organizmowi witaminy D są pokarmy takie jak mleko, ser, jogurty, tłuste ryby zielone warzywa oraz suplementy witaminy D.

Podobał się artykuł? Podziel się!

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z FARMACJĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekaptek.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Aptek: polub nas na Facebooku

Rynek Aptek: dołącz do nas na Google+

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

OSTATNIO KOMENTOWANE

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.

POLECAMY W PORTALACH