Ruch i mniej godzin przed TV łagodzi objawy ADHD

FARMAKOTERAPIA

Autor: PAP/ rynekaptek.pl   03-06-2016, 13:27

Ruch i mniej godzin przed TV łagodzi objawy ADHD

Zdrowy styl życia, w tym odpowiednia ilość snu, aktywność fizyczna, ograniczenie słodyczy i czasu spędzanego przed komputerem czy TV mogłyby pomóc w łagodzeniu objawów ADHD u dzieci - sugeruje badanie, które publikuje pismo Journal of Attention Disorders.

ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, jest zaburzeniem rozwojowym, które występuje u ok. 5 proc. dzieci w wieku od 7 do 13 lat. Częściej cierpią na nie chłopcy. Zgodnie z szacunkami problem ADHD dotyczy w Polsce ok. 100 tys. dzieci.

Do jego podstawowych objawów zalicza się: impulsywność, nadmierną ruchliwość i pobudliwość dziecka oraz zaburzenia koncentracji uwagi. Wbrew powszechnemu stereotypowi agresja nie jest typowym objawem ADHD, ale jedynie powikłaniem późnego rozpoznania tego zaburzenia, ma także związek z niezapewnieniem dziecku właściwej opieki i terapii.

Eksperci oceniają, że ok. 10 proc. dzieci z ADHD wymaga leczenia farmakologicznego - podawania leków, które są pochodnymi amfetaminy lub inhibitorami zwrotnego wychwytu noradrenaliny i dopaminy (metylofenidat). Podstawą opieki nad dziećmi z ADHD jest psychoterapia skierowana nie tylko do pacjenta, ale też jego rodziców i opiekunów.

Najnowsza praca sugeruje, że ważną rolę w łagodzeniu objawów tego zaburzenia mógłby odgrywać zdrowy styl życia dziecka.

Kathleen Holton z American University w Waszyngtonie wraz ze współpracownikami przeprowadziła badanie wśród 288 dzieci w wieku 7-11 lat, z czego 184 miało ADHD, a 104 nie miało jego objawów.

Analiza wykazała, że nawyki i zachowania dzieci z ADHD rzadziej pasowały do kryteriów zdrowego stylu życia, zgodnych z zaleceniami m.in. towarzystw naukowych i medycznych. Zalicza się tu m.in. ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem komputera czy telewizora do nie więcej niż dwóch godzin dziennie, co najmniej jedną godzinę aktywności ruchowej w ciągu dnia, ograniczenie spożywania cukru, np. w postaci słodzonych napojów, sen od 9 do 11 godzin w nocy oraz wypijanie odpowiedniej ilości wody.

- Wielu rodziców dzieci z ADHD nie chce, by zażywały one leki. Przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia może być skuteczną metodą, albo łącznie z lekami, albo w ich zastępstwie - skomentowała Holton.

Podobał się artykuł? Podziel się!

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z FARMACJĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekaptek.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Aptek: polub nas na Facebooku

Rynek Aptek: dołącz do nas na Google+

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

OSTATNIO KOMENTOWANE

POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.