Spacer lub ćwiczenia zamiast leków przeciwbólowych

FARMAKOTERAPIA

Autor: dziennikzachodni.pl/ rynekaptek.pl   14-03-2016, 08:16

Spacer lub ćwiczenia zamiast leków przeciwbólowych Czasem wystarczy filiżanka herbaty lub spacer

6 proc. Polaków zażywa leki przeciwbólowe zanim ból nadejdzie, w ramach ”profilaktyki”, a 40 proc. sięga po nie od razu przy pierwszych nawet niewielkich dolegliwościach bólowych.

Polacy połykają rocznie około 2 mld tabletek przeciwbólowych. To europejski rekord. Tylko 8 proc. z nich przepisują lekarze - przypomina dziennikzachodni.pl.

- Choć mogłaby wtedy pomóc zwykła filiżanka herbaty lub spacer - wyjaśnia w Dzienniku Zachodnim dr hab. Andrzej Madej, kierownik Oddziału Chorób Wewnętrznych w Szpitalu Zakonu Bonifratrów pw. Aniołów Stróżów w Katowicach.

Szpital Zakonu Bonifratrów, CenterMed oraz Uniwersytet Śląski prowadzą wspólną akcję, która ma na celu uświadamianie zagrożeń związanych z nadużywaniem leków przeciwbólowych i suplementów diety oraz udzielanie informacji o alternatywnych metodach radzenia sobie z bólem, a także o sposobach dbania o zdrowie na co dzień.

Doc. Madej zamiast pigułek radzi proste ćwiczenia, które można wykonać w biurze, w zaledwie kilka minut. Trzeba też być czujnym i nie poddawać się nachalnej reklamie firm farmaceutycznych, wymyślających coraz to nowe choroby, a przede wszystkim leki, które mają nas z nich uzdrowić - zauważa i podaje przykłady tego typu merkantylnych działań (specyfiki na niespokojne nogi).

Podkreśla, że jeśli chodzi o Polaków, to tak naprawdę jedyny suplement jaki powinniśmy zażywać to witamina D.

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z FARMACJĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekaptek.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Aptek: polub nas na Facebooku

Rynek Aptek: dołącz do nas na Google+

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

OSTATNIO KOMENTOWANE

POLECAMY W PORTALACH