Zamiast leków, liczba kroków na recepcie

FARMAKOTERAPIA

Autor: kopalniawiedzy.pl/rynekaptek.pl   24-02-2017, 15:06

Zamiast leków, liczba kroków na recepcie Celem badania było wykorzystanie liczby kroków niemal tak samo jak leku

W przypadku pacjentów z cukrzycą typu 2 lub nadciśnieniem, przepisanie przez lekarza konkretnej liczby kroków i stosowanie krokomierza zmniejsza poziom cukru we krwi oraz powoduje mniejszą insulinooporność.

Powszechnie wiadomo, że co najmniej 30 minut ćwiczeń dziennie zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, pewnych typów nowotworów i nadciśnienia, a regularne chodzenie może w przypadku chorych z cukrzycą typu 2. aż o 40 procent zmniejszyć śmiertelność - czytamy na portalu kopalniawiedzy.pl.

Lekarze są jednak bezradni, gdyż mówienie pacjentom, że ruch to zdrowie, w większości przypadków nie skutkuje.

Kanadyjski lekarz, który od lat interesuje się wpływem liczenia kroków na zdrowie, podkreśla, że „licząc kroki, łatwiej jest monitorować aktywność fizyczną”. Dotyczy to zwłaszcza osób, które nie biegają i nie chodzą na siłownię.

Doktor przeprowadził badanie, po którym okazało się, że u pacjentów z cukrzycą typu 2, robiących średnio 1200 kroków dziennie odnotowano spadek poziomu glukozy we krwi i zmniejszenie insulinooporności.

Więcej: http://kopalniawiedzy.pl/

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z FARMACJĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekaptek.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Aptek: polub nas na Facebooku

Rynek Aptek: dołącz do nas na Google+

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

OSTATNIO KOMENTOWANE

POLECAMY W PORTALACH