Badania: optymiści żyją dłużej

PO GODZINACH

Autor: PAP Life/ rynekaptek.pl   02-10-2019, 15:44

Badania: optymiści żyją dłużej

Ostatnie badania wskazały, że optymiści żyją dłużej. Najnowsze doniesienia naukowców dostarczają kolejnych dowodów na to, że warto zachować radość życia. Badania wskazują bowiem, że optymiści są mniej narażeni na choroby serca, a ryzyko zawału w ich przypadku jest nawet o 35 proc. niższe.

Ponad 230 tys. osób ze Stanów Zjednoczonych, Europy, Australii i Izraela zostało poddanych badaniu trwającemu 14 lat. Z tych wieloletnich obserwacji płyną jednoznaczne wnioski - optymizm chroni nasze serce. Zgodnie z ustaleniami osoby, które określały siebie mianem optymistów wykazywały również mniejsze o 35 proc. ryzyko wystąpienia zawałów i udarów. Ponadto ryzyko wystąpienia innych chorób, takich jak cukrzyca, dolegliwości sercowo-naczyniowe, a nawet rak, było o 14 proc. mniejsze.

Badania sugerują, że optymizm jest powiązany z niższym ryzykiem wystąpienia dolegliwości sercowo-naczyniowych, wyjaśnia autor badania, prof. Alan Rozanski z nowojorskiego Mount Sinai St. Luke's Hospital. - Promowanie optymizmu i zmniejszanie pesymizmu może być ważne dla profilaktyki zdrowia. Nasze badanie było pierwszą metaanalizą, która pozwoliła ocenić związek między optymizmem a wynikami klinicznymi - powiedział naukowiec.

Podobnie jak w przypadku poprzednich badań, wskazujących na silny związek między stanem naszego ducha a zdrowiem fizycznym, badacz wyjaśnił, że optymistyczne nastawienie do życia skłania nas do prowadzenia zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej, zdrowej diety i unikania nałogów. Jego zdaniem to jedna z przyczyn, która pozwala wyjaśniać, dlaczego nasze nastawienie do życia wpływa niejako bezpośrednio na nasze zdrowie fizyczne, a jak udowadniają najnowsze badania ma również niebagatelne znaczenie dla zdrowia serca.

Wcześniejsze badania przeprowadzone przez naukowców z Boston University School of Medicine w USA wykazały, że ludzie z bardziej optymistycznym nastawieniem do życia częściej dożywają 85 lat.

Z badań, opublikowanych w czasopiśmie "Proceedings of National Academy of Sciences" wynika, że osoby o bardziej optymistycznym usposobieniu żyją od 11 do 15 proc. dłużej. W porównaniu do mniej radosnych seniorów, optymiści mieli także od 50 do 70 proc. większe szanse na osiągnięcie wieku 85 lat.

- Podczas gdy badania zidentyfikowały wiele czynników ryzyka chorób i przedwczesnej śmierci, relatywnie mniej wiemy o pozytywnych czynnikach psychospołecznych, które mogą promować zdrowe starzenie się. Badanie to ma duże znaczenie dla zdrowia publicznego, ponieważ sugeruje, że optymizm jest jednym z takich zasobów psychospołecznych, które mogą przedłużyć życie człowieka - wyjaśnia Lewina Lee, asystentka psychiatrii w Boston University School of Medicine.

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z FARMACJĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekaptek.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Aptek: polub nas na Facebooku

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

OSTATNIO KOMENTOWANE

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.

POLECAMY W PORTALACH