Badanie: jaka kawa jest najzdrowsza?

PO GODZINACH

Autor: TVN24/ rynekaptek.pl   15-12-2015, 13:34

Badanie: jaka kawa jest najzdrowsza? 3-5 filiżanek czarnej kawy dziennie nie zaszkodzi - przekonuja naukowcy

Amerykańscy naukowcy udowadniają, że tak zwana mała czarna ma duże walory zdrowotne. Dotyczy to jednak nie każdej kawy i nie w każdej jej ilości.

Naukowcy z uniwersytetu Harvarda badali przez 30 lat ponad 200 tys. osób regularnie pijących kawę. Okazało się, że ci którzy piją 3-5 filiżanek dziennie, żyją dłużej. Osoby pijące kawę rzadziej zapadają na choroby serca i schorzenia neurologiczne.

Kawa zmniejsza też ryzyko zachorowania na cukrzycę typu drugiego. Kawa kawie jednak nierówna - informuje TVN24.pl.

Najzdrowsza jest ta czarna, z ekspresu, bez dodatków. W polskich domach wciąż jednak króluje kawa rozpuszczalna mająca w sobie mnóstwo substancji chemicznych. Zdrowiu nie sprzyjają też kawy z mlekiem i wszelkimi dodatkami, które często zastępują posiłek, mają bowiem setki kalorii.

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z FARMACJĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekaptek.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Aptek: polub nas na Facebooku

Rynek Aptek: dołącz do nas na Google+

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

OSTATNIO KOMENTOWANE

POLECAMY W PORTALACH