Ćwicz już za młodu

PO GODZINACH

Autor: PAP/rynekaptek.pl   05-08-2015, 11:27

Ćwicz już za młodu  Uprawianie sportu w wieku nastoletnim chroni przed rakiem i innymi chorobami

Kobiety w średnim i starszym wieku, które regularnie ćwiczyły będąc nastolatkami, są mniej narażone na zgon z powodu raka, jak również z innych przyczyn – wykazało badanie, które publikuje pismo “Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention”.

Dr Nechuta i jej koledzy razem z naukowcami z Shanghai Cancer Institute (Szanghaj, Chiny) przeanalizowali dane zebrane w ramach wieloletniego studium pt. Shanghai Women's Health Study. Udział w nim wzięło blisko 75 tys. chińskich kobiet w wieku od 40 do 70 lat.

Każda z pań na wstępie udzielała informacji na temat tego, czy regularnie ćwiczyła w wieku nastoletnim i w wieku dorosłym oraz na temat innych elementów swojego stylu życia, a także na temat historii różnych chorób, zdrowia reprodukcyjnego, społeczno-ekonomicznych warunków życia.

Dane aktualizowano co 2-3 lata. Kobiety, które twierdziły, że regularnie ćwiczyły jako nastolatki, miały też określić, przez ile lat to robiły oraz ile godzin w tygodniu poświęcały na aktywność fizyczną.

Okazało się, że niezależnie od ćwiczeń wykonywanych w okresie dorosłości regularna aktywność fizyczna w wieku nastoletnim wiązała się z niższą późniejszą śmiertelnością z różnych przyczyn, a także śmiertelnością z powodu raka i z powodu chorób układu krążenia, podkreśla dr Nechuta.

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z FARMACJĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekaptek.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Aptek: polub nas na Facebooku

Rynek Aptek: dołącz do nas na Google+

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

OSTATNIO KOMENTOWANE

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.

POLECAMY W PORTALACH