Kawa i herbata z dodatkami? To są dodatkowe kalorie

PO GODZINACH

Autor: PAP/ rynekaptek.pl   03-02-2017, 15:05

Kawa i herbata z dodatkami? To są dodatkowe kalorie Licz, ile kalorii jest w kawie i herbacie z miodem lub śmietanką

Kusząca karmelowa kawa czy herbata z miodem wydają się niewinnymi napojami, a jednak rzadko myślimy, ile kalorii dostarczają nam one każdego dnia. Naukowcy z Uniwersytetu Illinois postanowili opisać ten problem na łamach pisma "Public Health".

Analizie poddane zostały gromadzone przez 12 lat dane pochodzące z National Health and Nutrition Examination Survey (2000-2012), dotyczące ponad 13 tys. osób pijących regularnie kawę oraz ponad 6 tys. osób pijących regularnie herbatę. 12 proc. badanych piło zarówno kawę, jak i herbatę.

Blisko dwie trzecie Amerykanów pijących kawę i jedna trzecia pijących herbatę dodaje do napojów cukier, śmietanę, syropy smakowe i inne kaloryczne dodatki. Osoby pijące niesłodzoną czarną kawę spożywają dziennie średnio o 69 kalorii mniej niż osoby preferujące słodką kawę ze śmietanką. Ponad 60 proc. dodatkowych kalorii pochodzi w tym przypadku z cukru, a reszta z tłuszczu - piszą badacze.

Zwolennicy herbaty rzadziej stosują kaloryczne dodatki. Z wyliczeń autorów wynika, że stosowanie tych dodatków skutkuje średnio dodatkowymi 43 kaloriami dziennie, przy czym 85 proc. pochodzi z cukru.

Ponad 51 proc. dorosłych Amerykanów codziennie pije kawę, a blisko 26 proc. herbatę. Często smak tych napojów poprawiany jest poprzez dodawanie cukru, śmietany, syropów smakowych i innych kalorycznych dodatków. I równie często nie zdajemy sobie w pełni sprawy z tego, jaki te regularnie spożywane napoje mają wpływ na liczbę codziennie pochłanianych kalorii - podkreśla autor analizy dr Ruopeng An.

Podobał się artykuł? Podziel się!

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z FARMACJĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekaptek.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Aptek: polub nas na Facebooku

Rynek Aptek: dołącz do nas na Google+

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

OSTATNIO KOMENTOWANE

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.

POLECAMY W PORTALACH