Pozytywny wpływ kofeiny w umiarkowanej ilości

PO GODZINACH

Autor: dziennik.pl/ rynekaptek.pl   16-12-2016, 14:05

Pozytywny wpływ kofeiny w umiarkowanej ilości Ważne jest, by nie przekraczać dziennej dawki 400 mg kofeiny

Jak wynika z ustaleń naukowców z Uniwersytetu w Coimbrze w Portugalii, picie trzech filiżanek kawy dziennie zmniejsza ryzyko otępienia.

Kofeina w umiarkowanej ilości pozytywnie wpływa na pracę centralnego układu nerwowego – przyspiesza przepływ impulsów elektrycznych. Natomiast duża zawartość przeciwutleniaczy neutralizuje wolne rodniki i hamuje procesy starzenia się organizmu.

Wcześniejsze badania wykazały, że osoby, które regularnie piją kawę, są o 27 proc. mniej zagrożone rozwojem choroby alzheimera. Ważne jest jednak, by nie przekraczać dziennej dawki 400 mg kofeiny, co odpowiada pięciom filiżankom słabej kawy.

Więcej: http://zdrowie.dziennik.pl/

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z FARMACJĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekaptek.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Aptek: polub nas na Facebooku

Rynek Aptek: dołącz do nas na Google+

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

OSTATNIO KOMENTOWANE

POLECAMY W PORTALACH