Śmiech – darmowy lek na wszystko

PO GODZINACH

Autor: mat.press/rynekaptek.pl   02-10-2015, 15:11

Śmiech – darmowy lek na wszystko Śmiech jest darmowym lekiem na wiele dolegliwości

W piątek, 2 października, obchodzony jest Światowy Dzień Uśmiechu. Pomysłodawcą święta był Harvey Ball – twórca znanego na całym świecie symbolu żółtej, roześmianej buźki. Śmiech działa leczniczo na nasz organizm.

Śmiech nie tylko poprawia nasz nastrój, ale działa także leczniczo. Pomóc może w walce z otyłością – wystarczy śmiać się codziennie przez 15 minut, a w rok możemy stracić 5 kilogramów. Poprawia też kondycję płuc, wzmacnia  naczynia krwionośne. Przyczynia się do wzrostu odporności, szczególnie na infekcje dróg oddechowych i przeziębienia. Wszystko dzięki immunoglobulinom zawartym w ślinie, które podczas śmiechu rozprowadzanie są po jamie ustnej.

Jest doskonałym „masażystą” – angażuje od 5 do 53 mięśni naszej twarzy. Dzięki niemu nasza skóra staje się jędrniejsza i lepiej ukrwiona. Redukuje stres, obniża poziom odpowiedzialnych za niego kortyzolu i adrenaliny, a także dopaminy i hormonu wzrostu.

Według japońskich naukowców śmiech sprzyja obniżeniu poziomu cukru we krwi u chorych na cukrzycę typu 2 oraz u zdrowych osób.

Podczas śmiechu w organizmie zwiększa się wydzielanie endorfin, określanych jako hormony szczęścia. Łagodzą one takie dolegliwości jak bóle zębów, głowy czy mięśni. Jest więc znakomitym środkiem przeciwbólowym.

Prozdrowotne zalety śmiechu można by wymieniać bez końca, bo praktycznie jest lekiem na wszystkie dolegliwości, a przede wszystkim darmowym, nie ma z nim problemów ani w dostępności, ani w refundacji.

 

 

 

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z FARMACJĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekaptek.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Aptek: polub nas na Facebooku

Rynek Aptek: dołącz do nas na Google+

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

OSTATNIO KOMENTOWANE

POLECAMY W PORTALACH