Spałeś krócej niż 7 godzin, nie siadaj za kółkiem

PO GODZINACH

Autor: PAP/ rynekaptek.pl   08-12-2016, 15:45

Spałeś krócej niż 7 godzin, nie siadaj za kółkiem Takie mogą być konsekwencje prowadzenia auta przez niewyspanego kierowcę

Osoby, które przespały w ciągu doby jedynie 5-6 godzin, aż dwukrotnie częściej są sprawcami wypadków drogowych - wynika z najnowszych danych AAA Foundation for Traffic Safety. Informuje o tym "Medical News Today".

Brian C. Tefft z amerykańskiej AAA Foundation for Traffic Safety przeanalizował dane nt. 4,7 tys. wypadków komunikacyjnych, do jakich doszło w USA między lipcem 2005 r. oraz grudniem 2007 r. Policja badała okoliczności tych zdarzeń, uwzględniając również to, jak długo w ostatnich 24 godzinach spali sprawcy tych wypadków.

Okazało się, że niekorzystne jest nieprzespanie zalecanych przez specjalistów co najmniej siedmiu godzin na dobę, bo większe jest wtedy zmęczenie i senność. Kiedy kierowca spał o jedną godzinę krócej, czyli sześć godzin, ryzyko spowodowania wypadku drogowego wrastało o 30 proc. Osoby, które przespały jedynie 5-6 godzin, już dwukrotnie częściej były sprawcami wypadków, a 4-5 godzin - ponad czterokrotnie.

Dyrektor AAA Foundation for Traffic Safety David Yang twierdzi, że przespanie mniej niż pięciu godzin powoduje w organizmie kierowcy takie same skutki jak prowadzenie pojazdu pod wpływem alkoholu. Skrajne niedospanie, poniżej czterech godzin snu, aż ponad 11-krotnie zwiększało ryzyko spowodowania wypadku drogowego.

AAA Foundation for Traffic Safety zaleca, żeby dłuższe podróże samochodem odbywać o tej porze dnia, kiedy zwykle jesteśmy najbardziej aktywni. Co dwie godziny lub po przejechaniu 150 kilometrów należy zrobić przerwę w prowadzeniu pojazdu. Kierowcy przed podróżą nie powinni zażywać leków, które mogą wzmagać senność. Lepiej też podróżować z pasażerem, a jeszcze lepiej co jakiś czas zmieniać się z kimś za kierownicą.

Podobał się artykuł? Podziel się!

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z FARMACJĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekaptek.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Aptek: polub nas na Facebooku

Rynek Aptek: dołącz do nas na Google+

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

OSTATNIO KOMENTOWANE

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.

POLECAMY W PORTALACH