Śpisz za krótko lub za długo? Ryzyko zwłóknienia płuc wzrasta

PO GODZINACH

Autor: PAP/ rynekaptek.pl   02-01-2020, 15:42

Śpisz za krótko lub za długo? Ryzyko zwłóknienia płuc wzrasta Związek pomiędzy czasem trwania snu a zwłóknieniem płuc jest podobny do innych znanych czynników ryzyka tej choroby (fot. archiwum)

Osoby, które regularnie śpią dłużej niż 11 lub krócej niż 4 godziny na dobę są narażone na nieuleczalne zwłóknienie płuc 2-3 razy bardziej niż ci, którzy przesypiają 7 godzin dziennie - informuje pismo "Proceedings of the National Academy of Sciences".

Zespół naukowców z University College London, uniwersytetów w Manchester, Newcastle, Oxfordzie i Toronto przeanalizował dane z bazy UK Biobank.

Jak się okazało, występujące u ludzi zwłóknienie płuc wiązało się zarówno z krótkim, jak i z długim czasem snu. Osoby, które twierdziły, że regularnie śpią 4 godziny lub krócej w ciągu dnia, zapadały na zwłóknienie płuc 2 razy częściej w porównaniu z osobami śpiącymi 7 godzin dziennie, natomiast osoby śpiące 11 godzin lub dłużej w ciągu doby, chorowały trzykrotnie częściej. Mniejsze, ale wciąż podwyższone ryzyko zaobserwowano również u osób, które lubią późno kłaść się spać lub wykonujących pracę zmianową.

Związek pomiędzy czasem trwania snu a zwłóknieniem płuc jest podobny do innych znanych czynników ryzyka tej choroby. Zdaniem autorów badania zjawisko to ma związek z działaniem zegara biologicznego. Nasze zegary biologiczne regulują działanie prawie każdej komórki w ludzkim ciele, a 24-godzinne cykle dotyczą wielu zachodzących zjawisk - w tym snu, wydzielania hormonów i metabolizmu.

Jak wykazały badania na myszach, zakłócenie działania zegara biologicznego może zwiększyć prawdopodobieństwo zwłóknienia płuc u zwierząt. Zadaniem autorów chodzi o "zegarowe" białko REVERBα, które zmienia produkcję kluczowego w zwłóknieniu płuc kolagenu. Jako że funkcję REVERBα można zmieniać stosując odpowiednie związki chemiczne, możliwe, że da się zapobiec w ten sposób zwłóknieniu płuc. Poza tym odpowiedni czas snu mógłby prawdopodobnie poprawić stan osób już chorych.

Paweł Wernicki, PAP

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z FARMACJĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekaptek.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Aptek: polub nas na Facebooku

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

OSTATNIO KOMENTOWANE

Drogi Użytkowniku!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych możemy przetwarzać Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. O celach tego przetwarzania zostaniesz odrębnie poinformowany w celu uzyskania na to Twojej zgody. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane dodatkowo jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.

POLECAMY W PORTALACH