Woda z cytryną zamiast kawy na śniadanie?

PO GODZINACH

Autor: PAP/ rynekaptek.pl   26-05-2015, 11:59

Woda z cytryną zamiast kawy na śniadanie?

Specjaliści w dziedzinie zdrowego żywienia radzą, by zaczynać dzień od ciepłej wody z cytryną, zamiast kawy.

Zdaniem specjalistów ten prosty napój doskonale pobudza układ pokarmowy i zwiększa zdolności organizmu do wchłaniania substancji odżywczych przez cały dzień. Dodatkowo cytryna należy do grupy produktów zasadowych, dzięki czemu przyczynia się do zrównoważenia pH organizmu.

Co więcej, cytryna jest bogatym źródłem witaminy C, zawiera również beta-karoten, witaminy z grupy B, E, potas, żelazo i magnez.

- Witamina C jest jednym z ważniejszych elementów w walce ze stresem. Warto więc codziennie sięgać po wodę z dodatkiem cytryny albo limonki - zachęca Jorge Cruise, specjalista w dziedzinie odchudzania i autor bestsellerowych książek.

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z FARMACJĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekaptek.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Aptek: polub nas na Facebooku

Rynek Aptek: dołącz do nas na Google+

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

OSTATNIO KOMENTOWANE

POLECAMY W PORTALACH